L’importance d’une literie adaptée pour une personne en surpoids

L'importance d'une literie adaptée pour une personne en surpoids

Tout le monde doit investir dans une literie performante, car c’est le garant d’un sommeil réparateur. Pour une personne à forte corpulence, il est impératif d’investir dans un couchage apte à supporter son poids sur le long-terme. Sinon, le matelas s’affaisse rapidement et le corps du dormeur ne dispose plus du soutien dont il a besoin. Troubles du sommeil, insomnie : ce sont les risques encourus par une personne qui dort sur un couchage qui n’est pas adapté à son corps.

Un matelas disposant d’une bonne épaisseur et d’une excellente densité

Le meilleur matelas pour personne forte est un modèle épais et bien dense. Là-dessus, il est important de faire la différence entre la densité et l’épaisseur. Un matelas épais disposant d’une densité assez basse est moins intéressant qu’un modèle moins épais, mais avec une bonne densité.

La densité est la capacité à maintenir correctement le corps du dormeur, tandis que l’épaisseur est la hauteur du matelas. La qualité d’un couchage dépend néanmoins de ces deux critères.

Les matelas supérieurs à 25 cm sont considérés comme des couchages haut de gamme. Pour les personnes en surpoids, ce sont les modèles à privilégier.

La densité, en revanche, se détermine en fonction du poids. N’hésitez pas à demander conseil auprès du vendeur pour connaître la densité du matelas (différente d’une technologie à une autre) adapté à votre morphologie.

Sachez que plus un matelas est dense, plus il offre une fermeté optimale. Mais également, il sera plus durable.

Les dimensions du matelas sont également importantes

Pour une personne avec une forte corpulence, un lit et un matelas étroits ne conviennent pas. Il vaut mieux opter pour les dimensions King ou Queen size. Les matelas standard 90 x 190 cm sont conçus pour une personne. Mais pour un confort de sommeil, il vaut mieux qu’un sujet de grande taille et de forte corpulence se tourne vers les modèles 120 x 190 cm ou 140 x 190 cm.

Si vous dormez en couple, les tailles 200 x 200 cm et 180 x 200 cm sont préférables.

La technologie idéale

Le confort de sommeil est, bien évidemment, tributaire de la suspension du matelas. Matelas à ressorts, modèle en mousse ou en latex ? Qu’est-ce qui convient aux personnes à forte corpulence ? Nous allons prouver que le latex est le meilleur choix.

D’abord, le matelas en latex est plus dense. Il offre un accueil doux ainsi qu’un soutien plus ferme par rapport à ses pairs.

Le matelas en latex dispose aussi d’un maintien optimal pour supporter le poids d’une personne à forte corpulence.

De surcroît, le matelas en latex est également respirant. Il est anti-acarien et antibactérien. Il est, par conséquent, hypoallergénique. Pour un individu qui transpire beaucoup, comme c’est le cas des personnes en surpoids, c’est le modèle à privilégier.

Concernant les matelas en mousse classique, ils ne conviennent pas aux personnes en surpoids. Ils s’affaissent rapidement et ne soutiennent pas le corps de façon optimale. Le matelas en mousse haute résilience peut, cependant, convenir. En revanche, il reste moins performant que le matelas en latex.

En ce qui concerne les matelas à ressorts, ces modèles disposent de plusieurs zones de confort. Ils confèrent également une bonne indépendance de couchage. Mais une pression intensive et quotidienne sur les ressorts peut abîmer le matelas plus rapidement.

Le sommier : à choisir avec précaution

Pour les personnes qui pèsent plus de 100 kg, il faut investir dans un sommier haut de gamme. Un modèle robuste et résistant est nécessaire pour soutenir correctement le matelas et le corps du dormeur. Un sommier tapissier de qualité est l’idéal pour aller de pair avec un matelas en latex disposant d’une bonne densité.

En résumé, pour une personne de forte corpulence, le matelas idéal doit disposer de quelques qualités. Il doit être ferme, dense, épais et assez spacieux. Aussi, le sommier doit être robuste pour soutenir correctement l’ensemble de la literie ainsi que le poids du dormeur.

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